Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 166,47g.
Frühstück: Eti Form Gong, Muz, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta. Mittagessen: Karisik Tost. Abendessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Hindi Eti. Snacks/Sonstiges: Eti Form Gong, Kuru Pasta. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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