Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 98,33g.
Frühstück: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Сыр Эдам 50%, Greenfield Чай Черный, Каждый День Сыр Сулугуни, Капустный Салат, Перепелиное Яйцо. Abendessen: Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, Творог 9%, Борщ, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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leka.m.1988's Gewichtsverlauf
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