Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 61,32g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 133,44g.
Frühstück: Курага, Грецкие Орехи, Киви, Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen: Чечевичный Суп, Куриные Котлеты в Духовке, Киноа (Вареный). Snacks/Sonstiges: Своя Линия Ряжанка 4%, АТБ Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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АлинкА921's Gewichtsverlauf
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