Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 68,71g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 179,74g.
Frühstück: Ананас, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Дивный Берег Форель Слабосоленая. Mittagessen: Healthy Ball Protein Ball Шоколад, Пятерочка Хурма, Братья Караваевы Паста с Овощами . Abendessen: Бондюэль Маслины без Косточки, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Hochland Фетакса. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Karina250's Gewichtsverlauf
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