Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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95,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 79,45g.
Frühstück: Zucchero. Mittagessen: Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Borlotti. Abendessen: Pesce Persico, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturviva Verze Cotte, Uovo. Snacks/Sonstiges: Yogurt Intero alla Frutta Mista. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gabricontacalorie's Gewichtsverlauf
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