Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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54,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 69,75g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 59,69g.
Frühstück: 茶蛋, 7-11 風味館香草烤雞沙拉. Abendessen: 燙青菜, 煙肉（腌製，煎）, 炒雞蛋, 青豆（冷凍）, 無籽葡萄. Snacks/Sonstiges: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡（二合一）, Costco 無調味腰果, 茶（無糖）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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