Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
|
83,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
525 kcal
|
Fett: 27,50g | Eiw: 40,09g | Kohlh: 31,55g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Brócolis Cozido, Subway Tomate, Holandês Queijo Mussarela, Ovo Frito. Mittagessen: Vale Fértil Azeitonas Recheadas com Pimentão, Milho Verde, Lentilhas Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Repolho. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PaulaBatista's Gewichtsverlauf
|