Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2013
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111,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 66,62g | Eiw: 36,60g | Kohlh: 287,32g.
Frühstück: Fruit & Maple Oatmeal. Abendessen: hy vee butter, russet potato, daisy light sour cream, daisy light sour cream, russet potato, hy vee butter. Snacks/Sonstiges: welchs mixed berry fruit snacks, Spree Candy, Jelly Beans, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Colby & Monterey Jack Cheese (Kraft), Organic Gala Apples, organic baby carrots, jolly rancher. mehr...
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3256 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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weckwerthma's Gewichtsverlauf
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