Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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90 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 76,33g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 3,58g.
Mittagessen: Banha de Porco
, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Chuchu Cozido, Nobre Linguiça de Carne Suína. Abendessen: Carne de Porco, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas. Snacks/Sonstiges: Ovo, Copra Farinha de Coco (10g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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valeriamap's Gewichtsverlauf
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