|
Топчется вес на месте, пора выходить из зоны комфорта. Давно хочу попробовать яичную диету, месяц кето позади, адаптацию прошла. С сегодняшнего дня и на 5 дней - яйца наше всё!
|
69,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 118,25g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 7,45g.
Frühstück: Кофе, Огурец (без Кожуры), Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Яйцо, Петмол Сливки 33%. Mittagessen: Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо, Кофе. Abendessen: Кофе, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Яйцо, Белый Город Сливки 33%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Джомолунгма's Gewichtsverlauf
|