jessie.chien's Notizen, 21 Nov 19

34.6%
65,6 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 65,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2019:
1101 kcal Fett: 61,80g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 68,33g.   Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 飯, 控肉. Abendessen: Nisoro 義式蕃茄牛肉蔬菜湯. Snacks/Sonstiges: 忌廉泡芙(加奶黃). mehr...
1965 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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jessie.chien's Gewichtsverlauf


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