Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 51,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 24,49g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 68,61g.
Frühstück: BodyKey咖啡口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 芭樂. Mittagessen: 甜不辣, 煎雞蛋, 甜玉米(罐頭), 煮熟的綠色椰菜, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. Abendessen: 安麗 優質蛋白素. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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