Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
|
51,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 51,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
840 kcal
|
Fett: 24,49g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 68,61g.
Frühstück: BodyKey咖啡口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 芭樂. Mittagessen: 甜不辣, 煎雞蛋, 甜玉米（罐頭）, 煮熟的綠色椰菜, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. Abendessen: 安麗 優質蛋白素. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n8897168's Gewichtsverlauf
|