Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 51,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 130,01g | Kohlh: 126,81g.
Frühstück: BodyKey咖啡口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 芭樂. Mittagessen: 遠洋牌 水煮鮪魚, 木炒耳, 煎雞蛋, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 白飯, 炒小白菜. Abendessen: BodyKey咖啡口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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