Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2642 kcal
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Fett: 126,20g | Eiw: 89,62g | Kohlh: 295,37g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Макдоналдс Сахар, Самбери Хлеб Белый, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Mittagessen: Макдоналдс Сахар, Дружба Сыр Плавленый, Дружба Сыр Плавленый, Магнит Банан, Кекс с Изюмом, Лента Карбонад. Abendessen: Яблоко Зеленое, У Палыча Плов Узбекский. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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