Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 41,99g | Eiw: 99,20g | Kohlh: 62,40g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Liebendorf Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Mittagessen: Рис, Куриное Филе. Abendessen: Квашеная Капуста, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mila32071's Gewichtsverlauf
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