Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 27,85g | Eiw: 125,79g | Kohlh: 83,83g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Навага, Магнит Минтай на Пару. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Курица на Пару. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ajuga Кефир. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ylia_92's Gewichtsverlauf
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