Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 39,64g | Eiw: 95,64g | Kohlh: 107,32g.
Frühstück: Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе, Умалат Сыр Адыгейский, Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тыквенный суп. Abendessen: Творожная запеканка с персиками. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
|