Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 82,91g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 107,26g.
Frühstück: Barilla Макароны Отварные, Чай с Лимоном, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Лазанья с Мясом. Mittagessen: Котлета Свиная, Чай с Лимоном, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Мираторг Итальянская Смесь. Abendessen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Малинка-'s Gewichtsverlauf
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