Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
|
53,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 48,32g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 214,83g.
Frühstück: Зеленый Чай с Молоком, Красная Цена Изюм Тёмный , Первым Делом Каша Овсяная Быстрого Приготовления. Mittagessen: Сыр Гауда, Milka Шоколад Молочный, Любятово Печенье Топленое Молоко, Квартет Бананы в Шоколаде. Abendessen: Овсяное Печенье Домашнее, Чай с Молоком, Свекла Вареная, Первым Делом Творог Обезжиренный, Красные Яблоки. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Банан, Яблоки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alchnost.anna's Gewichtsverlauf
|