Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 74,60g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 253,78g.
Frühstück: Miel, Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Pain d'orge, Lait. Abendessen: Lindt Orange Intense Noir, Dates Medjool, Msemen, Huile de Sésame, Tomates, ShopRite Sweet Potatoes , In-N-Out Double-Double Burger. Snacks/Sonstiges: Carrefour Kaak, Gullón Galletas Digestive Avena Choco. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hanaa1989's Gewichtsverlauf
|