Figarochou's Notizen, 23 Feb 13

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2013

55,6 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 8,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2013:

1027 kcal

Fett: 18,79g | Eiw: 19,84g | Kohlh: 191,44g. Frühstück: Beurre, Riz Complet. Mittagessen: Riz Complet. Snacks/Sonstiges: Café Glacé à la Crème et du Sucre. mehr...

1471 kcal

Bewegung: Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,1 kg pro Woche

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