Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
|
59,4 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 58,61g | Eiw: 28,29g | Kohlh: 153,16g.
Frühstück: Чудесный Край Соломка Сладкая с Тростниковым Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Orion Choco Pie. Mittagessen: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Цукини, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Кабачки Тушеные. Abendessen: Милка Цельный Фундук, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Альпен Гольд Шоколад Фундук. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djina43's Gewichtsverlauf
|