Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 67,97g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 187,30g.
Frühstück: 杏仁, 紅蘿蔔, 親愛的 親愛的白咖啡(不加糖), 水煮蛋. Mittagessen: 芭樂, 番茄, 香蕉, 蘋果, 水煮蛋, 全家 綠豆薏仁湯. Abendessen: 章魚燒, 鴨肉, 瓠瓜. Snacks/Sonstiges: 麻荖, 水果鳳梨酥 水果鳳梨酥. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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a1122lisa's Gewichtsverlauf
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