Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 65,27g | Eiw: 144,80g | Kohlh: 261,40g.
Frühstück: BodyKey莓果口味, 老楊 麥纖方塊酥, BodyKey咖啡口味, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. Mittagessen: 爭鮮 稻荷壽司, 爭鮮 花壽司, BodyKey莓果口味, BodyKey咖啡口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 泡菜, 壽司. Abendessen: 蘋果. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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