Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 39,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 17,83g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 152,94g.
Frühstück: Hard Boiled Eggs, Naked Wild Honey, Tuna Creations Sweet & Spicy, Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Light Mayonnaise. Mittagessen: Subway 12" Roast Beef. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jaymany's Gewichtsverlauf
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