Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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58 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 32,03g | Eiw: 43,06g | Kohlh: 72,25g.
Frühstück: 笑牛 低脂乾酪切片, 雞蛋（整個）, 義美 鮮乳, 7-11 晨光葡萄吐司. Mittagessen: 白飯, 北海道 小粒納豆, 雞蛋（整個）. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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joyce_ch's Gewichtsverlauf
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