hermithermes's Notizen, 22 Nov 19

11/20：76.3（BMI：29.8）
11/21：76.4
11/22：76.3
自8/19至今累計減6.6kg
離階段目標BMI29還剩2.1kg

沒什麼變化。

76,3 kg Bisher verloren: 4,9 kg. Still to go: 26,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2019:

2 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

hermithermes's Gewichtsverlauf