Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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96,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 142,75g.
Frühstück: Яйцо, Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Хлеб Цельнозерновой, Большая Кружка Ряженка 4%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Mittagessen: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Sonstiges: Банановый Коктейль. mehr...
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konstantes Gewicht
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lemutka's Gewichtsverlauf
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