Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 122,43g | Kohlh: 101,07g.
Frühstück: Mr. Bread Roti Manis Coklat, Rebo Kuaci Green Tea. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Ayam Goreng, Jengkol, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Sonstiges: Buah Naga. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kinayyy's Gewichtsverlauf
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