Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
|
51,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
706 kcal
|
Fett: 18,42g | Eiw: 33,33g | Kohlh: 104,32g.
Frühstück: Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Galete, Sütaş Light Yoğurt. Abendessen: Nutrade Protein Bar. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|