Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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51,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 18,42g | Eiw: 33,33g | Kohlh: 104,32g.
Frühstück: Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Galete, Sütaş Light Yoğurt. Abendessen: Nutrade Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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