Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 106,92g.
Frühstück: Coffee with Milk, Yakult Yakult, Sainsbury's Whole Milk, Quaker Porridge, Rowse Pure & Natural Honey. Mittagessen: Hellmann's Mayonnaise, Asda White Tortilla Wraps, Tesco Southern Fried Chicken Goujons. Abendessen: Turnip, Tesco Carrot, Kidney, Steak, Jus-Rol Shortcrust Pastry, Asda Savoy Cabbage. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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angbane's Gewichtsverlauf
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