Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
|
67,7 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 50,52g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 99,08g.
Frühstück: Hard Boiled Eggs, Naked Wild Honey, Tuna Creations Sweet & Spicy, Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Light Mayonnaise. Mittagessen: Tom's Vinegar & Salt Potato Chips , Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jaymany's Gewichtsverlauf
|