Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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99,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 87,59g | Eiw: 113,63g | Kohlh: 86,74g.
Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Abendessen: Izgara Tavuk, Simbat Kabak Çekirdeği, Tam Buğday Ekmeği, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Tuborg Gold, Tatlı Salatalık Turşusu. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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aragorn83's Gewichtsverlauf
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