Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
|
61,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 36,06g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 157,95g.
Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Kembung Balado, Cumi-cumi, Nasi Putih, Tahu. Abendessen: Bakpia, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Good Day Kopi. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gigi_1204's Gewichtsverlauf
|