Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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57 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 40,18g | Kohlh: 166,41g.
Frühstück: Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Lodeh. Mittagessen: Bubur Kacang Hijau, Cilok. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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linche.law's Gewichtsverlauf
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