Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 22,24g | Eiw: 27,09g | Kohlh: 42,02g.
Frühstück: Gurka (med Skal), Gouda eller Edamer Ost, Kaffe med Mjölk, Ostfralla, Lindahls Kvarg. Mittagessen: ICA Selection Potatisgratäng. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tjockis78's Gewichtsverlauf
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