Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 59,75g | Eiw: 109,19g | Kohlh: 112,10g.
Frühstück: 荷包蛋, 美而美 豬排, 大漢堡加蔬菜及調味醬. Mittagessen: 小魚乾, 炸雞塊, 炒青菜, 炒高麗菜, 白飯, 拿坡里 炸雞腿. Abendessen: KIRIN 無糖紅茶, 7-11 美式咖啡, 橘子, 7-11 茶葉蛋. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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