體重86.9 體脂30.2 水分49.8 基代1618 內臟脂肪15 肌肉57.5 骨質3.1 😱😱😱花黑噴 應該是昨天穿皮衣吃麻辣流太多汗脫水了😅😅😅
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86,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 86,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2408 kcal
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Fett: 87,14g | Eiw: 109,21g | Kohlh: 306,86g.
Frühstück: 全家 總匯豬排蛋三明治. Mittagessen: 奶黃包, 菠蘿包, 叉燒包, 荷包蛋, 鮮奶茶, 蝦餃, 雞腿排. Abendessen: 蘿蔔糕, 奶黃包, 義美 叉燒包. Snacks/Sonstiges: 豆花, 芋圓, 砂糖, 花生, 紅豆. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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