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重50.3脂31.4水50.3
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50,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 97,39g | Kohlh: 46,63g.
Frühstück: 豆漿. Mittagessen: 煙熏三文魚, 炒花菜, 玉米筍, 紅洋蔥, 小黃瓜, 全家 十品目田園沙拉, 甜菜根, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, 紅燒排骨, 花枝, 清蒸或水煮蝦, 上等牛肋骨. Snacks/Sonstiges: 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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daphne1956's Gewichtsverlauf
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