Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
|
95 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
873 kcal
|
Fett: 39,42g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 69,38g.
Frühstück: Интелл Финики, Скумбрия с творогом и сыром. Mittagessen: Скумбрия с творогом и сыром, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Abendessen: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Грецкие Орехи, Интелл Финики, Скумбрия с творогом и сыром. mehr...
|
|
2329 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yozzhik's Gewichtsverlauf
|