Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 45,42g | Kohlh: 165,94g.
Frühstück: Flora Pro-Activ, Pan de Pueblo. Mittagessen: Tomates, Aguacate, SOS Arroz Blanco, Camarones al Vapor o Hervidos. Abendessen: Manzanas Granny Smith, Galleta de Avena, Hacendado Galletas Digestive. Snacks/Sonstiges: Pan de Pueblo, Manzanas Granny Smith. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mariatamara08's Gewichtsverlauf
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