Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
|
55,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 51,58g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 230,66g.
Frühstück: Carottes, Courgette, Mandarine, Sirop de Chocolat, Flocons d'Avoine, Sucre, Beurre de Cacahuètes, Farine de Seigle, Oeuf, Lait. Mittagessen: Pain de Blé Entier, Huile d'Olive Extra Vierge, Patate Douce, Saumon Rose. Snacks/Sonstiges: Fitness Toasties, Miel, Lait, Grenade, Vinaigre Balsamique, Oignons, Tomates, Laitue, Pomme. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hanaa1989's Gewichtsverlauf
|