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My weight is yo-yoing and I don't know why
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67,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 127,21g.
Frühstück: Rolled oats, Protein Blend, liddells, raw sugar, milk, coffee, banana. Mittagessen: weight watchers, hans, egg whites, eggs. Abendessen: Shredded Mozzarella, tomato, spinach, chicken breast, pumpkin, cauliflower, broccoli. Snacks/Sonstiges: scotch finger. mehr...
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2271 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Ms LadyBird's Gewichtsverlauf
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