Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 46,43g | Kohlh: 119,79g.
Mittagessen: Farofa, Lasanha sem Carne, Feijoada, Abobrinha Refogada. Abendessen: Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Desnatado, Nescau Achocolatado em Pó. Snacks/Sonstiges: Rei do Mate Quiche de Frango. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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BelaBacelar's Gewichtsverlauf
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