Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 33,71g | Kohlh: 189,48g.
Frühstück: Renata Bolacha Maizena, Batata Doce. Mittagessen: Cuscuz (Cozido), Café, Margarina, Camponesa Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido), Seara Linguiça Toscana. Abendessen: Café com Leite Desnatado, Renata Bolacha Maizena. Snacks/Sonstiges: Mortadela, Bolinho de Chuva. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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freirevania's Gewichtsverlauf
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