Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 65,18g | Eiw: 120,71g | Kohlh: 134,40g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Extracto de Vainilla, Huevo, Clara de Huevo, Santa María Harina de Arroz. Mittagessen: La Serenísima Leche Descremada, Tortillas de Papa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Alfajor. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), La Serenísima Queso Danbo, Valente Alfajor, Repollo, Lario Jamon Cocido. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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