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alhamdulillah semangat nova
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76 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 87,43g.
Frühstück: Cimory Yogurt Rasa Blueberry, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Perkedel Jagung, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kacang Tanah. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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NovaRinaSaputri's Gewichtsverlauf
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