Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
|
65 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
794 kcal
|
Fett: 29,77g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 78,86g.
Frühstück: Останкинский Творог Обезжиренный, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Ашан Авокадо Хасс, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. Mittagessen: Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Ашан Авокадо Хасс , Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо. Abendessen: Яйцо, Останкинский Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: ПП Наполеон. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trammy_92's Gewichtsverlauf
|