Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
|
79 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 65,13g | Eiw: 126,19g | Kohlh: 123,14g.
Frühstück: Витьба Вафля со Вкусом Карамели, Slim Fruit Slim Syrup Карамель-Ирис, Кофе, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Цена Горчица Острая, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Куриные катлеты с морковью, Slim Fruit Slim Syrup Карамель-Ирис, Кофе, Монетка Зефир Назад в Детство. Abendessen: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриные катлеты с морковью. Snacks/Sonstiges: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elza Ludendorf's Gewichtsverlauf
|