Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 64,98g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 119,44g.
Frühstück: 牛奶, 炒雞蛋, 巧克力吐司. Mittagessen: 豆花. Abendessen: 地瓜, 炒菠菜, 大成 嫩煎雞腿排, 煎雞蛋, 稀飯. Snacks/Sonstiges: 無糖豆漿. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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a0929551496's Gewichtsverlauf
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